Внимание, конкурс! «Долголетие по-нижегородски»
В рамках проекта «Сентябриады: долголетие по-нижегородски» министерство социальной политики объявляет конкурс «Долголетие по-нижегородски» для граждан старшего поколения с целью поддержания их активности, развития мотивации к долголетию и здоровому образу жизни.
Скандинавская ходьба: здоровье легким шагом
Очень хочется рассказать о замечательном хобби, которым увлечена получатель социальных услуг на дому Вера Ивановна Л. Скандинавская ходьба – хобби для активных пенсионеров. Каждый день, невзирая на погоду, Вера Ивановна берет в руки палки и выходит на прогулку.
Что же такое скандинавская ходьба? Говоря доступным языком, скандинавская ходьба — это такой вид тренировки, который подразумевает ходьбу с определенными правилами.
Благодаря неделям тренировок, при которых соблюдалась правильная дыхательная система, в легких увеличивается объем, они становятся более здоровыми. Тело тренируется, 90% мышц исправно учувствует в процессе, а организм становится более здоровым. А также понижается холестерин, приводятся в норму дыхательная и сердечно-сосудистая системы, сжигается калорий на 46% больше, чем при обычной ходьбе.
Берите пример с нашей спортсменки! Даже двадцать минут тренировки скандинавской ходьбой в день подарит вам бодрость духа! Шагайте на здоровье!
Зав. ОСБО № 7 Е.В. Завражина
Соц. работник ОСБО № 7 Л.М. Пестова
Букет мечты
В начале осени всегда грустно осознавать об ушедших солнечных днях, однако празднование Дня разноцветных букетов, который отмечается 10 сентября позволяет вновь окунуться в летнюю атмосферу и почувствовать торжество наступившего бархатного сезона.
В преддверии этого замечательного праздника участники клуба общения «Хозяюшка» села Натальино организовали мероприятие «Букет мечты». Они выступили в роли флористов, приняв участие в мастер-классе по составлению букетов, а также познакомились с историей возникновения праздника.
Все участники отлично провели время за творческим занятием.
Безопасность жизни детей на водоёмах
УВАЖАЕМЫЕ ВЗРОСЛЫЕ!
Безопасность жизни детей на водоемах во многих случаях зависит ТОЛЬКО ОТ ВАС!
В целях недопущения гибели детей на водоемах в летний период обращаемся к Вам с убедительной просьбой:
провести разъяснительную работу о правилах поведения на природных и искусственных водоемах и о последствиях их нарушения. Этим Вы предупредите несчастные случаи с Вашими детьми на воде, от этого зависит жизнь Ваших детей сегодня и завтра.
Категорически запрещено купание:
- детей без надзора взрослых;
- в незнакомых местах;
- на надувных матрацах, камерах и других плавательных средствах (без надзора взрослых);
Необходимо соблюдать следующие правила:
- Прежде чем войти в воду, сделайте разминку, выполнив несколько легких упражнений.
- Постепенно входите в воду, убедившись в том, что температура воды комфортна для тела (не ниже установленной нормы).
- Не нырять при недостаточной глубине водоема, при необследованном дне (особенно головой вниз!), при нахождении вблизи других пловцов.
- Продолжительность купания - не более 30 минут, при невысокой температуре воды - не более 5-6 минут.
- При купании в естественном водоеме не заплывать за установленные знаки ограждения, не подплывать близко к моторным лодкам и прочим плавательным средствам.
- Во избежание перегревания отдыхайте на пляже в головном уборе.
- Не допускать ситуаций неоправданного риска, шалости на воде.
День чтения книг
6 сентября – День чтения книги
Благодаря книге мы получаем доступ не только к знаниям, но и идеям, духовным и моральным ценностям, к пониманию красоты и творческим достижениям человека. Носитель информации, основа образования и творчества, книга даёт возможность каждой культуре рассказать о себе, знакомит с обычаями и традициями разных народов.
Магия книги - это своего рода особое таинство. Для человека, любящего читать, независимо от того, какой литературный жанр он предпочитает, встреча с любимой книгой является желанным моментом, а начало прочтения нового произведения - загадкой, которую предстоит решить, миром, в который предстоит окунуться в своем сознании и воображении.
Одним из явлений современной жизни стали и электронные книги, позволяющие читателю всегда иметь при себе компактный гаджет, содержащий огромное количество литературных произведений, которые владелец устройства может сам по своему усмотрению и на свой вкус выбрать для своей электронной библиотеки.
Все, кто присоединяется к празднованию этого дня, отмечают его по-разному. Для кого-то лучшим вариантом станет выделить время, найти спокойное место и забыть хоть ненадолго о повседневных проблемах, взяв в руки книгу и почитав в свое удовольствие. Кому-то в радость будет просто побродить по книжному магазину, купив так долго ожидавшийся роман.
Пирамида Здорового Питания
Быть здоровыми и красивыми, полными сил хотят, как дети, так и взрослые. А что для этого нужно делать? Всего лишь знать и выполнять правила здорового образа жизни. Для отдыхающих отделения дневного пребывания медицинской сестрой Кузнецовой М.С. была проведена беседа – рекомендация «Волшебные правила здоровья». Отдыхающие прослушали информацию о том, какие продукты полезны для организма, вспомнили о вредных привычках и их негативном влиянии на здоровье человека, познакомились с основными защитными функциями человеческих органов, поговорили о вредных и полезных продуктах.
акция Поезд здоровья
ГБУ "КЦСОН Починковского района" осуществляет акцию "Поезд Здоровья" в с. Пузская Слобода и с. Мадаево.
Новости ОДП
На занятиях с психологом отдыхающие с помощью специальных техник учатся расслабляться и регулировать свое состояние.
Собрание социальных работников
С целью профилактики мошеннических действий среди получателей социальных услуг, старшим уполномоченным участковым полиции Марией Киселевой была проведена разъяснительная беседа с социальными работниками отделениями социально-бытового обслуживания на дому.
Мария Сергеевна рассказала о наиболее распространённых схемах телефонного мошенничества, мошенничества в сфере банковской деятельности, об интернет – мошенничестве, всевозможных уловках злоумышленников, которые пытаются завладеть имуществом и денежными средствами граждан, привела примеры по каждому виду мошенничества из опыта своей работы. Особое внимание уделялось гражданам пожилого возраста, так как именно они наиболее подвержены действиям мошенников.
Предупредить, предусмотреть и обезопасить: социальным работникам вручили памятки, содержащие полезную информацию. Несмотря на то, что граждане достаточно проинформированы на данную тему, посредством СМИ, на примере других людей, они продолжают попадаться на уловки мошенников, и поэтому необходимо лишний раз обезопасить себя, родных, близких, чтобы не только избежать неприятных ситуаций, преступлений, в сфере мошенничества, но и поспособствовать улучшению ситуации в целом.
Социальные работники охотно общались со стражем правопорядка, поблагодарили за проведенные профилактические мероприятия, не только в сфере мошенничества, но и в других направлениях, отметив, что им приятно, когда сотрудникам не безразлична судьба горожан, благодарили за внимательное и доброе отношение, нелегкую службу.
День солидарности в борьбе с терроризмом.
Ежегодно 3 сентября Россия отмечает День солидарности в борьбе с терроризмом.