Версия для слабовидящих
Социальный туризм – одна из форм обслуживания Комплексного центра, которая направлена на улучшение качества жизни пожилых граждан.
06 июля 2023 года в рамках услуги «Социальный туризм» на базе Комплексного центра состоялась экскурсионная поездка граждан пожилого возраста.
Экскурсионная группа посетила село Дивеево - Свято-Троицкий Серафимо-Дивеевский монастырь и село Цыгоновка-Источник Серафима Саровского
Ромашки, белокурые ромашки,
Под крылышками бабочек, стрекоз,
В полях средь васильков и кашки,
Ласкает ветер вас, несёте вы любовь...
День семьи, любви и верности в России отмечают ежегодно 8 июля. Этот праздник приурочен ко Дню памяти святых Петра и Февронии Муромских и призван напомнить людям о главных ценностях. Специалистом отделения дневного пребывания, проведен мастер класс по созданию символа этого праздника - ромашки. Ведь именно она делает это событие узнаваемым и популярным. Получились оригинальные, милые работы, которые можно использовать в качестве подарка или как брошь.
05 июля - День воинской славы России. "80 лет со дня начала Курской битвы" - под таким названием прошёл урок мужества в Доме культуры д. Прокошево.
5 июня «Поезд-здоровья» продолжил работу в пос. Горбатовка городского округа г. Дзержинск.
Социальный работник Ирина Львовна сопроводила граждан, состоящих на социальном обслуживании, для прохождения медицинского обследования.
Своевременное обследование - залог успешного лечения и хорошего самочувствия.
Граждане, прошедшие медицинское обследование, выражают слова благодарности за оказанную помощь.
Зав.ОСБО Ширяева О.А.
Такой вопрос, как пожарная безопасность, летом является серьезным и важным для каждого человека. В жаркое время года вероятность возникновения возгораний на природе и в помещении возрастает, накладывая на людей дополнительные требования по аккуратности и внимательности к своим действиям. Банальная неосторожность становится причиной серьезных последствий, лесных пожаров, занимающих гектары территорий, гибели диких животных и граждан.
Отдых на природе, куски стекла или стеклянные предметы (срабатывающие как линза для солнечных лучей), недогоревший костер, окурок, брошенный на сухую траву – это оказывается причиной бедствий и проблем. Следуя правилам поведения в весенне-летнее время, вы спасаете себя, окружающих людей и природу от неприятностей.
Лето — время отпусков и опасности. Самый серьезный этап в году, когда проблема несанкционированных возгораний предельно актуальна. Температура окружающей среды достигает 30-40 градусов на открытом солнце, пламя возникает легко и потушить его без спецсредств и доступа к воде, песку оказывается нелегко.
Летний пожароопасный период отличается наличием у большинства людей отпусков, каникул, праздников на природе, что также накладывает свой отпечаток на ситуацию с возгораниями. В это время нужно проявлять особенную осторожность, внимательность и неуклонно следовать советам разумного поведения, необходимо соблюдать меры пожарной безопасности.
ГБУ «КЦСОН Ардатовского муниципального округа» информирует:
Чтобы свести вероятность ЧП к минимуму, необходимо придерживаться следующих советов:
Сводка правил поведения содержит много пунктов, с которыми обязательно должен ознакомиться подробно каждый человек.
Появление возгорания на природе провоцируют многие факторы, учесть которые все не представляется возможным.
Чаще всего таковым являются:
сухой погоды, без следования правилам безопасности: использование болгарки, сварочного аппарата, горелки и т. д.
Причиной возгорания оказывается также сжигание мусора, баловство, возгорание легковоспламеняющихся предметов и материалов при неправильном хранении и эксплуатации.
Берегите себя и природу от огня!
Отдыхайте и работайте только с соблюдением правил пожарной безопасности и здравого смысла!
Жаркая погода – большая нагрузка для тех, кто еще не готов или не может адаптироваться к высоким летним температурам, в первую очередь для детей (особенно до четырех лет) и людей в возрасте, у которых снижены адаптационные возможности организма, в том числе терморегуляция.
Правило № 1
Постарайтесь сократить время пребывания под прямыми солнечными лучами. Не забывайте про головной убор. Можно воспользоваться зонтиком.
Если вам предстоит работа на приусадебном участке, то выполнять ее стоит не позднее 11 утра, причем время от времени делать небольшие перерывы. Вместе с тем, если у вас появилось чувство тяжести в области сердца, перед глазами закружились «мушки» – работу следует немедленно прекратить.
Правило № 2
Температуру на кондиционере желательно устанавливать не меньше +23…25 °С. Если помещение не оборудовано кондиционером, то воздух можно охладить следующим способом: перед вентилятором поставить емкость с водой, которая, испаряясь под потоком воздуха, на 2–3 градуса снизит температуру в помещении.
Правило № 3
В жаркие дни надо пить много жидкости. На улицу не забудьте взять с собой бутылку с водой. Для того чтобы не допустить обезвоживания организма, следует выпивать от 1,5 до 3 литров в день. Чем же лучше утолить жажду? Хорошо утоляют жажду кефир и питьевой йогурт, горячий зеленый чай (без сахара), а также морс, компот из сухофруктов. Полезно и вкусно.
Правило № 4
Одежду в жаркие дни выбирайте из натуральных и легких тканей, желательно светлого цвета. Вместе с тем, когда температура воздуха поднимается выше +28 °С без особой на то необходимости, на улицу лучше не выходить. Особенно когда солнце самое агрессивное – с 11 до 17 часов.
Правило № 5
В самый пик жары не стоит истязать себя физической нагрузкой. Как пояснил специалист, во время жары сосуды, которые находятся в коже, расширяются, пульс и дыхание учащаются. Нередко снижается артериальное давление. Но основным механизмом терморегуляции организма является потоотделение, которое значительно увеличивается при перегреве. Например, при температуре воздуха до +30 °С и выше потоотделение увеличивается в 4–5 раз. В жаркий день влагопотеря при средней физической нагрузке на воздухе составляет от 2 до 6 л. А это уже чревато обезвоживанием.
Правило № 6
В такую погоду ничто не заменить эффект от контрастного душа. Если не получается принимать в течение дня, не откажите себе в таком удовольствии утром и вечером.
Правило № 7
Тем, кто страдает артериальной гипертензией очень важно в жару контролировать свой уровень артериального давления. Хорошо, если человек может сам почувствовать изменение давления. Но лучше иметь при себе тонометр. Дело в том, что в данной ситуации самая большая опасность – переменчивость.
Правило № 8
Не покупайте продукты у уличных торговцев. Жара – благоприятные условия для размножения бактерий, что может привести к тяжелым последствиям.
Правило № 9
В жаркую погоду пища должна быть легкой: овощи, фрукты, отварная или тушеная рыба, курица, холодные супы и окрошки, холодный борщ или свекольник. Поменьше ешьте жирных, жареных, копченых и сладких блюд, горячих супов. На десерт можно выбрать ягоды.
Правило № 10
В летние жаркие дни людей манят водоемы. Но и здесь есть свои нюансы. Помимо общепринятых правил поведения на воде не стоит забывать, что купаться лучше утром или вечером. Причем температура воды должна быть не ниже +17…19 °С (в более холодной находиться опасно).
Окружить людей старшего возраста вниманием и заботой, решить насущные проблемы и обеспечить текущие потребности все это помогают сделать социальные работники.
Работники отделений социально-бытового и социально-медицинского обслуживания на дому п. Шеманиха приняли активное участие в акции к Дню семьи, любви и верности
В дни, когда температура воздуха приближается к высоким значениям, многие чувствуют себя без сил, мечтая о прохладе и теньке. Жаркая погода не только вызывает дискомфорт, но и представляет опасность для здоровья. Она может стать причиной обострения хронических заболеваний, привести к перегреву организма и резкому ухудшению здоровья, обезвоживанию, а также повышает риск солнечного и теплового удара.
Жаркая погода не только вызывает дискомфорт, но и представляет опасность для здоровья. Она может стать причиной обострения хронических заболеваний, привести к перегреву организма и резкому ухудшению здоровья, обезвоживанию, а также повышает риск солнечного и теплового удара. Длительное пребывание под жарким летним солнцем может спровоцировать обострение ишемической болезни сердца, артериальной гипертензии.
Чтобы избежать последствий жары и максимально сохранить своё здоровье, необходимо тщательно соблюдать правила поведения в период жары, которые указаны в памятке
Выполняя эти простые рекомендации, даже в условиях аномальной жары, можно сохранить свое здоровье и в полной мере насладиться долгожданным и таким коротким летом