
День Российского флага




Версия для слабовидящих
Во всех отделениях Почты России можно бесплатно отправить посылки военнослужащим, призванным в зону СВО.
При оформлении посылки в адресных строках необходимо указать фамилию, имя и отчество адресата, номер войсковой части, индекс 103400 и адрес — г. Москва, 103400.
Передавать отправление оператору нужно в открытом виде. Число посылок, которое может оформить один человек, не ограничено, но вес каждой не должен превышать 10 кг.
Почта не взимает плату с отправителей за пересылку посылок для военнослужащих в зону СВО.
Советы окружающих из разряда «возьми себя в руки», «все будет хорошо» только раздражают? Ничего не радует, все валится из рук, а жизнь зашла в тупик?
Что делать в этой ситуации, мы выяснили у психолога, эмотолога Натальи Попковой:Побудьте в этом состоянии
Хочется лежать на диване, смотреть фильмы, есть чипсы? Разрешите себе! Организм устал, ему нужен отдых. Но не задерживайтесь в таком состоянии долго.Займитесь другими делами
Переживаете трудности на работе и не знаете как решить важную задачу? Переместите фокус – в состоянии тревожности решение не придет. Займитесь, например, домашними делами – мозг переключится, напряжение уйдет и появятся силы на решение других проблемАнализируйте промежуточные результаты
Сравните себя сегодня и полгода, год назад. Запишите, как вы изменились за это время, чего добились, что сделали, что поменяли в жизни, с кем начали общаться, куда ездили, ходили, о чем мечтали тогда и сейчас – выписывайте все. Так вы сможете увидеть прогресс, когда кажется, что все стоит на месте.Найдите группу поддержки
Поговорите с близкими или запишитесь на консультацию к психологу. Можете даже провести опрос среди близких и родных, и узнать у них про ваши сильные и слабые стороны. Это поможет взглянуть на ситуацию под другим углом и поверить в свои силы.Постарайтесь расслабиться
Включите приятную музыку. Примите ванну с пеной. Зажгите свечи. Погрузитесь в состояние отдыха. Или выберите для себя свою медитацию и постарайтесь отключить поток мыслей.Запланируйте что-то приятное для себя
Спа,музеи, выставки, театры, концерты, вкусный обед в атмосферном кафе, просто прогулка на свежем воздухе – вспомните то, что приносит вам удовольствие и включите это в свое расписание.
Помните, любое наше состояние не случайно. Организм так сообщает, что ему нужен отдых. Проанализируйте, все ли вас устраивает в вашей жизни, что хочется поменять, что для этого нужно. Такое состояние, как правило, — это точка, которая позволяет вырасти.
22 августа сотрудники ГБУ "КЦСОН Краснобаковского муниципального округа" приняли участие в программе, посвященной празднованию Дня Государственного флага РФ. На мероприятии специалисты провели для всех желающих мастер - класс по плетению маскировочной сети, которая в дальнейшем будет передана нашим военнослужащим в зону СВО.
Творческая мастерская «Светлица» пригласила людей старшего поколения на увлекательный мастер-класс по изготовлению куклы-мотанки «Травница».
Наши гости почтенного возраста с настроением и энтузиазмом мастерили яркий и ароматный сувенир. Наполняли будущую куклу сухими лекарственными травками, передавая свою добрую и положительную энергетику.
Теперь осталось найти в доме уютное местечко для милой барышни-Травницы, и она поделится с нами энергией, силой и здоровьем!
Социальный работник ОССО Н.А.Галкина
Социальные работники Лидия Дубова ,Ольга Ивентьева, Вера Домнина, и Лариса Финашова 21 августа 2023 года приняли участие в эстафетном пробеге, посвященном 100-летию образования органа управления отрасли «Физическая культура и спорт», 100 красивых мест Нижегородской земли.
Перед стартом состоялась регистрация участников и ознакомление с маршрутом.
Наши сотрудники достойно выдержали дистанцию и получили заслуженные награды: Ольга Ивентьева II место и Лариса Финашова III место.
Такие мероприятия заряжают позитивным настроением, вовлекают граждан в систематические занятия физической культурой и спортом.
Сегодня состоялся творческий вечер автора и исполнителя стихов и песен Ирины Лощиловой для отдыхающих пенсионеров и инвалидов отделения дневного пребывания ГБУ «ЦСОГПВИИ Лысковского района» с. Бармино.
Ирина исполнением своих произведений наполнила сердца и души слушателей теплом и светом и подарила радостное настроение. Все присутствующие подпевали и аплодировали.
День государственного флага в России ежегодно отмечают 22 августа. Он олицетворяет собой могущество и величие Отечества. Цвет каждой полосы нашего флага имеет особое значение. Белый – мир и независимость, синий – вера и духовность, а красный – энергия, сила, мужество, любовь и кровь, пролитая за Отечество. Поэтому уважение к флагу и другим государственным символам – это, прежде всего, уважение к своей Родине, ее культуре и традициям.