
В нашем отделении дневного пребывания каждое утро начинается с зарядки.
Физическая активность должна быть неотъемлемой составляющей жизни человека, и ее отсутствие провоцирует многие неприятности.
Со временем человек теряет тонус и бодрость, становится более медленным и неуклюжим. Движения мышцы, суставы и связки становятся слабее. Нервная система без физической активности также ослабевает, ввиду чего она хуже управляет движениями. Для пожилых людей характерна сутулость, шаркающая походка.