Версия для слабовидящих
20 августа 2025 года на стадионе «Нижний Новгород» прошло торжественное мероприятие, посвящённое 80-летию атомной промышленности России.
Праздник собрал около 30 тысяч зрителей, среди которых были и сотрудники нашего Учреждения.
Яркое театрализованное шоу оставило неизгладимое впечатление.
Мы гордимся нашей страной и уникальной отраслью — атомной промышленностью!
Советы психолога.
Ответ в том, как именно мы воспринимаем ситуацию. По мнению профессора М. Перре, стресс — не то, что с нами происходит, а то, как мы это оцениваем. Один и тот же вызов может сломать или закалить — всё зависит от внутренней реакции.
Стрессорами являются всё, что выбивает из колеи: конфликты, долги, перемены, болезни. Даже радость может быть стрессом — свадьба, переезд. Главное — не само событие, а как вы его переживаете.
Наш мозг решает: "Это угроза или нет?" И тут же: "Я справлюсь или не потяну?"
Почему один человек сгорает от стресса, а другой — справляется?
Ответ в том, как именно мы воспринимаем ситуацию. Наша реакция на стресс зависит не от того, что с нами происходит, а то, как мы это оцениваем. Один и тот же вызов может сломать или закалить — всё зависит от внутренней реакции.
Как тело и психика отвечают. У кого-то — бессонница и паника, у кого-то — собранность и фокус.
Справиться со стрессом можно различными способами: использовать дыхательные упражнения, заняться спортом, выйти на прогулку, посмотреть комедию.
Главный вывод: Не стресс ломает нас — а то, как мы его воспринимаем. Если видим в нём катастрофу и чувствуем бессилие — уровень тревоги взлетает. Если видим вызов и верим в себя — мозг включает другие ресурсы.
Например: Выступление перед людьми. — Один человек думает: "Я подготовлен, справлюсь" — и волнуется в пределах нормы. — Другой: "Я провалюсь, все будут смеяться" — и стресс накрывает с головой. Хотя ситуация одна и та же.
Из всего вышесказанного можно сделать вывод: стресс — не приговор, а сигнал. Важно не то, что происходит, а как мы это воспринимаем и с чем остаёмся внутри. Меняя реакцию, мы возвращаем себе контроль. И учимся заботиться о себе даже в трудные моменты.
Психолог ОСКП Журкова Н.С.
26 августа в отделении дневного пребывания, состоялось мероприятие «На завалинке».
Прошло оно в форме посиделок, ведь посиделки это одна из народных традиций.
А где еще можно на людей посмотреть да себя показать?
Были на завалинке песни, танцы, шутки, воспоминания о прошлом, разговоры о насущном.
Такие мероприятия способствуют сплоченности людей через совместную деятельность, развивают кругозор у пожилых людей и приобщают к народному творчеству.
Не принужденная атмосфера встречи и теплое общение способствовали хорошему настроению.
Культорганизатор Шмакова И.Ф.
В уютной атмосфере отделения дневного пребывания прошел яркий праздник российского патриотизма — интеллектуально-познавательная викторина «Душа России в её символах». Мероприятие состоялось 22 августа и было приурочено ко Дню государственного флага РФ.
Игра включала разнообразные категории вопросов, позволяющие участникам погрузиться в историю нашей страны через призму её официальной символики и культурного наследия. Участники были разделены на пять команд: Эрудиты, Мудрецы, Всезнайки, Умники и Знатоки. Каждая команда проявила себя достойно, продемонстрировав глубокие знания отечественной истории и культуры.
Викторина стала настоящим праздником знаний и единения, позволив участникам проверить уровень своей осведомленности и почувствовать гордость за богатейшую российскую культуру. Благодаря такому мероприятию день стал не только познавательным, но и укрепил чувство принадлежности каждого человека к великой стране, её традициям и символике.
Сотрудники Центра приняли участие в познавательной викторине «Наш флаг – наша гордость», посвященной Дню Государственного флага Российской Федерации.
💢 Эта встреча стала не просто игрой, а настоящим погружением в богатую историю и глубокий смысл символа нашей Родины. Целью викторины было не только проверить, но и углубить знания наших сотрудников о государственном флаге России – Его Величестве Триколоре.
🙌 Игра прошла в дружеской, но в то же время соревновательной атмосфере. Было приятно видеть, как участники с горящими глазами 😍 искали ответы, делились знаниями, помогали друг другу. 🌍 Видно было, что для многих это не просто викторина, а возможность прикоснуться к чему-то важному, глубинному, связанному с их Родиной.